倍速再生
毎朝YouTubeを視聴します。
5時から8時くらいの間なので、
概ね1時間30分程度になります。
最近は、
時間の短いものが多く簡潔にまとめられています。
分野はニュースや経済が中心ですが、
僧侶の説法などに勉強になるものもあります。
気が付いたのは倍速視聴。
1.5倍速で聞いています。
30分だと、
30÷1.5=20分となります。
1時間に2本聞いていたものが、
3本と実に効率が良くなりました。
半面、
倍速視聴は交感神経が優位になり、
ストレスを抱えてしまうことになるとの検証結果もあるようです。
功罪併せ持つ倍速視聴。
使い分けが必要なようです。
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