足底腱膜炎改善せず
足底腱膜炎になって２ヶ月。
整形外科にかかったり、
走ることを止めたりしましたが、
大きな改善には至っておりません。
昨日の聖湖マラソンは、
当然の出走取消。
家内のサポートとしました。
家内は、
練習の成果あってか、
想定よりも良いタイムで完走しました。
お天気は良かったですが、
裏腹に心は曇り空。
悶々とした感じです。
昨日はたくさん歩いたからか、
より痛みが強くなりました。
と言うことは、
走ってしまうともっと悪いことになることでしょう。
エントリー状況は、
１１月の土師ダムと１２月の防府読売。
走れない日は、
当面続きそうな感じです。
posted by at 19:55
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