肉離れ!?
風邪症状が続き、
4日振りのランになりました。
5時過ぎの気温は7度ちょっと。
まだ半パンでも対応できます・笑
3Kアップして、
少しペースを上げたあたりで右脹脛に痛み。
7K目に入ったところで、
状況は変わらなかったため断念。
仕事をしていても痛みは軽減されず。
軽い肉離れの様に感じます。
練習出来ないと、
流石にフルは走れそうにありません。
しばらくは様子を診ながらです。
残念ですが無理出来る歳ではないので・笑
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