１０月は約５０K
終わってみたら５４．０１ｋｍ。
時間は６時間４８分。
回数は９回でした。
調子が悪くなって１０日間は走ることが出来ませんでした。
年齢を重ねると筋肉量が落ち、
ケガが多くなったり病気の快復が遅くなったりするそうです。
と言うことで、
コツコツと継続して行きますよ！
posted by at 09:21
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一般社団法人士業交流会で士業の皆様の交流会の定期開催や、終活フェスタを開催をしています。仕事以外の日々徒然をつづってまいります。
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