２週間ぶりの週末ラン。
いつものサイエンスパークへ。
コロナによる自粛の中、
ここで週末を過ごす人が増えてましたが、
今日も変わらぬ賑わいでした。
変わったことと言えば、
日差しの強さ。
夕方にもかかわらず痛いくらいです。
６Ｋを走って、
懸垂をやって、
最後は縄跳び。
二重跳びに関しては、
２０回くらい出来る家内と、
１回しか出来ない私。
ここに来る目的はランなので、
良しとしたいと思います(^-^)
posted by 西本晋司 at 20:57
| Comment(0)
| 日々の徒然
| 
| 
昨夜からの頭痛。
首も肩もカチカチなので、
鍼灸院へ。
先生のお話によると、
自粛解除で８０％戻り。
特にアスリート系は、
さっぱりとのことでした。
軒並み、
色んな大会が中止となり、
追い込んだ練習もできないためでしょう。
首と肩、
そして背中を重点的にやってもらい、
随分と楽になりました。
マッサージのような気持ち良さはないですが、
患部に直接アプローチするためか、
効果は絶大だと思います。
ゆうこん堂鍼灸院さん。
体と心のメンテナンスには最高の場所です！
posted by 西本晋司 at 21:36
| Comment(0)
| 日々の徒然
|
|
新幹線。
随分とお客が戻って来た感じです。
駅構内も、
イメージで６〜７割戻しでしょうか。
ただ新幹線は、
コロナ前のダイヤでは無いはずなので、
まだまだと言えるでしょう。
在宅も進んで行くようですし、
コロナ後の世界は大きく変わることでしょう。
因みに、
新幹線内のマスク装着率は、
９５％と言ったところでした。
posted by 西本晋司 at 13:16
| Comment(0)
| 日々の徒然
|
|
