歩く
日中歩くには低すぎる気温です。
お昼になっても、
10度以下だと気持ちも失せてしまいます。
6月頃の大会を意識すると、
4ヶ月、概ね16週となります。
従って、
そろそろ始動しないと・・・。
と、思うのですが。
先日、
久しぶりにお会いした方に、
「まだ続けている、と言うことが凄いこと」
と褒めていただきました。
大変ありがたくもあるのですが、
プレッシャーにもなってしまいますね。
そんな日々を送る中、
少しでも運動をと考え、
スマホのアクティビティで歩数をチェック。
1万歩を目指したいところですが、
2月の平均は約5,300ほど。
遠く及びません。
今日も明日も会合で、
運動のチャンスはないので、
せめて交通手段は使わずに済ませたいです。
他所様に褒めていただいて、
髪を短く刈って、
沢山歩いて、
テンション上げて行きたいと思います。
posted by Comment(0)
| TrackBack(0)
| トライアスロン
|
|