７月から続く足底腱膜炎。
整形外科で治療を試みましたが、
治まったのは当日のみ。
この症状は、
なかなか難しいようで、
長い人だと完治までに数年を要するようです。
師匠に伝えると、
即座に勧められたのが鍼灸院。
安芸郡海田町の「ゆうこん堂鍼灸院」です。
鍼の治療は、
今までに数度経験はあるものの、
継続して通った経験はありませんでした。
流石に４ヶ月も走ってないと、
すっかり普通の人になってしまい、
焦りも出て来ました。
「ものは試し」と、
紹介であることは伏せて予約。
初回は、
院長のお考えを一通り聞き、
早速治療へ。
体を触っていただくと、
「ガチガチですね！」と。
足底筋膜炎の原因と考えられるものや
その部位など丁寧に解説を受けながらの施術。
注射の苦手な私にとっては、
緊張感ある時間となりました。
既に３回の施術を受けましたが、
足底の痛みは初回から減退し、
違和感も少なくなって来ました。
「防府（読売マラソン、１２月１６日）出ていいですかね？」
「止めときなさい！」
長いお付き合いが出来そうなので、
お礼方々、師匠に報告に行こうと思います。
慢性的な肩や首の痛みもやわらいでおり、
お勧め出来る鍼灸院（先生）と思います。
お悩みのある方は是非！
yukondo.com
posted by 西本晋司 at 09:51
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鍼灸院。
新しいところへ行ってみました。
足底腱膜炎。
４ヶ月経過しても大きな改善は無く、
悶々とした日々だけが過ぎています。
先生はとても面白い方で、
足底腱膜炎の原因推測も、
治療の内容も詳しく楽しく説明いただきました。
しばらく通ってみようと思いました。
改善に向かえば、
より詳しくレポートします。
posted by 西本晋司 at 21:06
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岡山３０Ｋ参加しました。
と言っても家内なのですが(^^)v
この大会は、
フルマラソン完走に向けての３０Ｋ走を
皆で走ろうと言うものです。
昨年、
山口３０Ｋに初めて参加したのですが、
なかなかに面白い大会でした。
想定タイム毎にペーサーがついて、
最後まで引っ張ってくれます。
今年山口では、
ゆめ花博が開催されていて、
岡山に出ることとなりました。
岡山城にほど近い河川敷を走るコース設定で、
２．５Ｋを６往復するものでした。
想定タイム毎のウエーブスタート。
家内は、
サブ５のペーサーに付いてスタートして行きました。
河川敷を走るコースは、
日陰がまったく無く、
気温も高かったため脱水や熱中症が心配されました。
私は木蔭で読書しながら、
声援を送ることにしました。
やはり、
暑さと距離の長さで、
徐々にペースダウン。
最後まで行けるかと心配しましたが、
無事にゴール出来ました。
神戸マラソンまで後１ヶ月ほど。
初完走を目指して、
家内のチャレンジは続きます。
posted by 西本晋司 at 15:18
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