九時過ぎには寝てしまい、
４時前には起床。
ゴロゴロしながら過ごし、
５時半には走り出してました。
週末走をサボってしまったので、
ほぼ１週間ぶり。
コロナ終息宣言あったためか、
早朝に走ったり歩いたりする人減ったようです。
既に日差しは強く、
動くだけで汗が出るようになりました。
まだ６月初旬。
３ヶ月はこの状態。
まもなく梅雨に。
コロナ如何に関わらず、
季節は例年通りに進行します。
トライアスロンもマラソンも、
大会はどんどんと中止となりましたので、
あての無いランニングが続きます。
posted by 西本晋司 at 06:52
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「仕事の話では無いですが」
突然のコール。
ご友人も「走らねば！」と言うことで、
最近始動されたご様子。
電話は、
私がどんな状況かを確認されたとのこと。
認識が一致したのは、
継続することの大切さと体力の衰え。
最も衰えたのは気力、かも！？
と言う訳で今朝は６Ｋ。
今は週３回は走れるようになったためか、
割と楽に走れました。
そして懸垂。
こちらも継続の成果で、
１０回以上こなせるようになりました。
コロナの影響で、
多くの大会が見送られるため、
目標の設定がありません。
ウェイトコントロールなど、
複数の目的や目標がないと、
継続は困難です。
最近は、
かつて見なかった夫婦連れや、
お友達風の方々が走ったり歩いたり。
コロナの終息と共に、
その光景も元に戻っていくのでしょうか。
posted by 西本晋司 at 08:42
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| マラソン
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「父さん、一緒に走ろ！」
突然の三女からのお誘い。
走ることは苦手で、
敬遠気味と理解していたので、
気軽にOKしてしまいました。
指定した時間に、
キチンと起きて来て準備も万端。
少し肌寒い感じでしたが、
会話しながら目的の場所を目指しました。
先に行かせて、
後ろを付いて行く想定。
「楽勝！」と心の中で思ってました。
スタートしてみてびっくり！
出だしが登りだったこともありますが、
彼女のペースについていくので精一杯。
軽快な動きに驚きました(>_<)
走る姿勢もとても良くて、
まるでマラソンランナーのようでした！
(褒めすぎです！)
高校の部活で鍛えられているからでしょうか、
呼吸も乱れてはいませんでした。
(息が上がったことを悟られないように注意して・笑)
無事に４Kをしっかり走り切って、
汗をジワッとかきました。
「明日も走れる？」
嫌だ！とは言えず。
ランナーとしては、
リスペクトしている様子なので、
泣言は言えません。
三女の成長と、
前向きな姿に感動してしまいました！
posted by 西本晋司 at 14:15
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