法人・個人財務に関するコンサルティング業務、士業交流会の企画・実施、リスクコンサルタント業務の有限会社フューチャーインシュアランス(広島県)ホームページ http://良い相談.jp/


プロフィール

西本晋司 写真
有限会社
フューチャーインシュアランス
代表取締役 西本 晋司
  • 1. 昭和36年、山口県柳井市生まれ
    星一徹のような父の下で幼少より野球に親しむ
    余田小学校、余田中学校、熊毛南高校
    そして神戸の甲南大学へ
    大学までずっと野球を続けることに
  • 2. 卒業と共に広島のマツダ協力部品メーカーで営業を経験しました。
    その後、知人の縁でゲームソフト会社コンパイル
    メディアに扱われるくらい当時は有名な会社でした
    倒産を機に外資系生命保険会社へ
  • 3. 営業経験を活かせると信じ、生命保険の世界に飛び込みましたが、結果は惨澹たるものでした。仕方なく「飛び込み営業」を始めることに。
  • 最初のお客様は下関の製造業。
    6回目の訪問ででご成約の確約をいただくにいたりました。
  • その経営者の方とは10年のお付き合いになりますが、経営について色々と教えをいただける程、可愛がっていただいております。今では100数十社の法人様のご契約をお預かりしております。

会社のこと

有限会社フューチャー
インシュアランス

  • 〒731-0122
    広島市安佐南区中筋3-7-18
    パレグレース中筋2F
  • 電話:082-962-0620
  • FAX:082-831-3512
  • Email:
    contact@nishimoto-shinji.com
事業内容:
法人・個人財務に関するコンサルティング業務
士業交流会の企画・実施
リスクコンサルティング業務

インターバル

現状把握のためインターバル。

800M走って、

200Mをジョグで繋ぐ。




場所はサイエンスパーク。

一周600Mで、

100M刻みで目印があるところです。
IMG_2215.JPG




気温は丁度30度。

湿度はかなり高めでした。




アップ3Kの時から、

結構きつくて、

想定通り出来るとはとても思えませんでした。




初めてみると、

意外に動けて800Mを3分15くらい。

繋ぎは歩きました。




3本やって、

5分程度休憩。

後2本で計5本でした。




昨日の20Kの影響は左程感じないものの、

ゼロでは無いはず。




最後は、

3分丁度で走ることが出来、

何とか形にはなりました。




毎週のように確認しながら、

レベルを上げて行こうと考えます。




posted by 西本晋司 at 21:40 | Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20K走

朝からの大雨も、

夕方に止んでくれました。




気温は20度を少し超え、

湿度はやや高め。




15K以上走るつもりでしたが、

そこは体の調子次第。




足底の痛みは気になるところですが、

走れないほどでもなく。




最初はゆっくりと入り、

2Kを過ぎた辺りからは、

`5分30前後で走りました。




平地でも坂になっても、

負荷を変えることなく淡々と。




水分を用意してないものの、

汗の量は多くないので、

脱水の心配はなさそう。




距離の割に、

脚の疲れは出ませんでした。




120分弱を要しましたが、

9月のハーフに向けて、

距離とスピードを合わせて行きたいところです。


posted by 西本晋司 at 21:09 | Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10K

日曜日以来のラン。

体調復活と思ったものの、

ペースは全く上がらず。




4Kゆっくりと走り、

1K程度を上げ下げしようとしたものの、

`4分20でも辛い。




2本こなすことも出来ず、

残りはジョグで終えました。




日没後にスタートしましたが、

気温も湿気も凄く高かったです。




たった10Kでしたが、

ヘロヘロになってしまいました。





posted by 西本晋司 at 22:15 | Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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