士業や専門家と企業・営業マン・お客様への橋渡しを行う株式会社リンクアシストの代表をしています。一般社団法人士業交流会にて交流会の定期開催をしています。


プロフィール

西本晋司 写真
株式会社
リンクアシスト
代表取締役 西本 晋司
  • 1. 昭和36年、山口県柳井市生まれ
    星一徹のような父の下で幼少より野球に親しむ
    余田小学校、余田中学校、熊毛南高校
    そして神戸の甲南大学へ
    大学までずっと野球を続けることに
  • 2. 卒業と共に広島のマツダ協力部品メーカーで営業を経験しました。
    その後、知人の縁でゲームソフト会社コンパイル
    メディアに扱われるくらい当時は有名な会社でした
    倒産を機に外資系生命保険会社へ
  • 3. 営業経験を活かせると信じ、生命保険の世界に飛び込みましたが、結果は惨澹たるものでした。仕方なく「飛び込み営業」を始めることに。
  • 最初のお客様は下関の製造業。
    6回目の訪問ででご成約の確約をいただくにいたりました。
  • その経営者の方とは10年のお付き合いになりますが、経営について色々と教えをいただける程、可愛がっていただいております。今では100数十社の法人様のご契約をお預かりしております。

会社のこと

株式会社リンクアシスト

事業内容:
リスクコンサルティング業務
セミナー・研修開催

4日ぶりラン

日曜日のスロージョグ(13K)の後遺症で、

膝痛が出てしまいました。




ゆっくりと走ったつもりでしたが、

まだまだ距離を走るには無理だったようです。




何とか解消したので、

4ぶりに走りました。




3Kのアップは、

思ったより体が動きました。




超回復とでも言うのか、

体の凄さを感じました。




試しに1Kをガチで。

`4分50で前回よりも30秒近く速く。





成長した結果はモチベーションになります。

12月の本番まで頑張り続けます。

posted by 西本晋司 at 15:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10K

朝ランの4回目。

10K走りました。




記録を遡ると、

10K以上を走ったのは2020年12月が最後。

2年半も前のことになります。




走ることに慣れていないので、

体も足も重い感じ。




ガチユルでと思うのですが、

ガチ(ほぼ全力)が出来ません・笑




約1時間のランでしたが、

かなり疲れました。




勢いだけで走れていた頃と違い、

心と体を整えていかないとと思います。




今更ですが、

マラソンの本を購入しました・笑

posted by 西本晋司 at 08:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ラン

12月のマラソンにエントリーました。

前回が2018年の別府大分なので、

実に6年近いブランクになります。




色々と考えて、

練習は「ガチユル走」で行こうと思います。




そもそも「ガチユル」とは、

スピード(ガチ)走とジョグ(ユル)を効率的な走りをするものです。




走るためのエネルギー(糖質と脂質)を上手く使って、

後半のダレ(燃料切れ)を防ぐことが出来るようです。




詳しくは、

「ガチユル走」で検索されるとよろしいかと思います。




そんな訳で朝ラン。

こちらも推奨されています。




朝ランなんて6年以上ぶり。

ご近所さんに見られると恥ずかしい感じです・笑




2Kアップして1Kをガチ。

体感は4分台でしたが結果は5分10。




ユルは3Kをフラフラと。

かなり辛かったです。




この結果をベースとして、

12月までどこまで行けるか挑戦です!


posted by 西本晋司 at 16:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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