３度
朝５時。
気温３度。
流石に寒かったです。
ゆっくりと５０分走りました。
誰も歩いてないかと思うと、
意外にも数人とすれ違いました。
寒くなっても続けることを念頭に、
ただひたすら走ってます。
加齢と共に、
筋肉量がどんどん減るようなのでその対策の一環です。
これからますます寒くなりますが、
継続こぞ力と思って頑張ります！
posted by at 11:55
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６３歳
６３歳になりました！
何とか無事にここまで来させていただきました。
お客様や家族、
関わっていただいている皆様に感謝いたします。
同級生は退職したり再就職したりと様々ですが、
この年齢になってみると恵まれた環境だと感じます。
ビール飲んだり、
走ったり、
家内と山に登ったり。
まだまだたくさんやれることありそうなので、
どんどんと行動したいと思う次第です・笑
posted by at 10:32
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アクティブに
１１月。
１日目から走ることが出来ました！
台風接近のためか、
気温は高めの１４度。
走り始めるとジワっと汗。
５ｋちょっとを４５分くらいかけて走りました。
昨日は久しぶりのアイアンマン社長のところ。
皆生(トライアスロン)以来ですが、
アイアンマン(北海道)や世界遺産巡りの話などテンコ盛りでした。
止まることの無いアクティブさ。
凄い！を通り越してます・笑
今後もマラソン３本。
初夏にはアイアンマン(予選)。
最近は私の状況を聞かれることは無くなりました。
淋しいですね・笑
代わりと言っていいのか不明ですが、
「見た目若いよね！言われるやろ？」って。
私なりにはアクティブに活動してますが、
この方にはととても敵いません。
posted by at 09:53
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